Kuntoutuspsykoterapiaa
ja lyhytpsykoterapiaa
Psykoterapia
Psykoterapeutti on Valviran (Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston) laillistama ja nimikesuojattu terveydenhuollon ammattilainen. Kuka tahansa ei saa kutsua itseään psykoterapeutiksi. JulkiTerhikki-palvelusta löytyvät kaikki laillistetut psykoterapeutit. Psykoterapia on mielenterveyden häiriöiden hoitamista.
Psykoterapeuttina olen aktiivinen, huumorintajuinen ja lämmin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etten ottaisi ikävältä tuntuvia asioita puheeksi. Rehellisyys ja suoruus ovat psykoterapiasuhteessa tärkeitä. Psykoterapeutin ja asiakkaan välisellä suhteella on suuri merkitys hoidon onnistumiselle.
Pidän tärkeänä työskentelyssä tavoitteellisuutta ja jatkuvaa, yhteistä arviointia. Psykoterapia ei ole kuitenkaan suorittamista, vaan hoitoa, jonka tavoitteena on tilanteen parantaminen ja asiakkaan toimintakyvyn koheneminen. Jatkuvalla arvioinnilla tarkoitan sitä, että psykoterapiassa pidämme kiinni ”punaisesta langasta” ja arvioimme työskentelyämme prosessin aikana.
Olen työskennellyt mm. ahdistuneisuuden, masennuksen, epävakauden, pakko-oireiden, neuropsykiatristen pulmien, työuupumuksen, vanhemmuuden haasteiden, sosiaalisten tilanteiden pelon ja paniikkihäiriöiden sekä riippuvuusongelmien parissa.
Työskentelen käyttäen kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, jotka ovat eniten tutkimusnäyttöön perustuvia psykoterapiamenetelmiä.
Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa työskentelyn keskiössä ovat ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen väliset yhteydet ja niihin vaikuttaminen sekä uusien taitojen ja toimintatapojen harjoittelu.
Psykoterapiatyötä teen yli 16-vuotiaiden asiakkaiden kanssa.
Teen sekä Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa että itsemaksavien asiakkaiden lyhytpsykoterapiaa.
Kuntoutuspsykoterapiasta tehdään Kelassa päätös vuodeksi kerrallaan, ja enimmillään se voi kestää kolme vuotta. Kela tukee kuntoutuspsykoterapian kustannuksissa.
Lyhytpsykoterapia on tyypillisesti kestoltaan 5-20 käyntiä ja soveltuu lievempiin ja tarkemmin rajattavissa oleviin ongelmiin. Lyhytpsykoterapia ei ole Kelan tukemaa hoitoa.
Otan psykoterapia-asiakkaita vastaan sekä lähivastaanotolla toimitiloissani Turun keskustassa että suojatun etäyhteyden välityksellä.
Hinnoittelu
Psykoterapia
laillistetun psykoterapeutin hoitotapaamiset 92,60€ / 45 min
psykoterapian tutustumiskäynti 85€/ 45 min
Lue lisää kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta Suomen käyttäytymistieteellisen yhdistyksen sekä Mielenterveystalon sivuilta:
Käyttäytymisanalysi ja kognitiivinen käyttäytymisterapia
Lue lisää psykoterapiaan hakeutumisesta Mielenterveystalon ja Kelan sivuilta:
Varaa tapaaminen
Psykoterapiakäynnit voidaan toteuttaa joko lähitapaamisina toimitiloissani Turun keskustassa (Linnankatu 13 a B 24) tai etätapaamisina.
Etätapaamisissa käytän suojattua Brightlife-ohjelmistoalustaa, joka on suunniteltu nimenomaan psykoterapeuttien käyttöön. Brightlifen tietoturva on huippuluokkaa, ja sen palvelimet sijaitsevat Suomessa.